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lecker leben – Ernährungsberatung die schmeckt!

In Bruckmühl, im schönen Landkreis Rosenheim

 

Gesund abnehmen, Fitness verbessern oder einfach nur wohlfühlen – ich berate Sie kompetent und individuell.

 

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Beratungsgruppen

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Berufsalltag

Damit Sie im anstrengenden Berufsalltag fit und dauerhaft leistungsfähig bleiben ist die richtige Ernährung unumgänglich.

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Sportler

Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für Ihre Fitness und Ihre Leistungsfähigkeit.

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Abnehmen

Kuriose Diäten, wundersame Pillen oder überteuerte „light Produkte“ –  und die Pfunde kommen immer wieder.

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Zunehmen

Wohlbefinden bedeutet Lebensqualität. Wer sich in seinem Körper nicht wohl fühlt, ist anfällig für Krankheiten und Stress.

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Unverträglichkeiten & Allergien

Gluten, Laktose, Haselnüsse … die Liste der Lebensmittel und Nahrungsbestandteile ließe sich noch um viele Punkte erweitern.

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Schwangerschaft & Stillzeit

Damit gesunde Ei- und Samenzellen entstehen können, braucht der Körper eine gute und vollwertige Ernährung.

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Familie

Gerade bei Kindern spielt die Ernährung eine besonders wichtige Rolle, um einen guten Start ins Leben zu garantieren.

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Auf Reisen

Was Einheimische mit Genuss essen und trinken, kann für manchen Urlauber unangenehme Folgen haben.

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Über 60

Damit Sie sich auch bis ins hohe Alter noch fit und gesund fühlen, ist eine gute Ernährung besonders wichtig.

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Vegetarisch

Ich unterstütze Sie bei der Auswahl Ihrer ganz persönlichen, gesunden und ausgewogenen Ernährung.

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Gemeinschaftsverpflegung

Ob Gemeinschaftsverpflegung oder mitgebrachte Pausenbrote, die Nährstoffe unterm Strich sollten passen. 

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Was kann ich für Sie tun?

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen Gespräch zu den Möglichkeiten für Ihre ganz individuelle Ernährung.

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Individuell nach Ihren Bedürfnissen

Garantiert kein Hungern, keine einseitige Ernährung oder Pillen schlucken. Gemeinsam finden wir die richtige Ernährung, die in Ihr Leben passt und lecker schmeckt.

  • Vielfältige Angebote
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  • Nachhaltige Ernährungsumstellung

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

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