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lecker leben Kursprogramm


Offene Kurse – ohne Voranmeldung

Einfach vorbei schauen und Fragen rund ums Thema Ernährung mitbringen. Ich bereite für jede Kursstunde eine kleine Einführung in ein bestimmtes Thema vor. Danach ist in Zeit, Ihre Fragen zu besprechen.



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Kurs 1: Zwergengarten

Infos rund um das Thema Kleinkind-Ernährung mit offener Spielgruppe für Kinder von 0-3 Jahren


Durch gemeinsames Erleben von natürlicher Ernährung fördert der Kurs Verständnis und Gefühl für unsere tägliche Nahrung.



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Kurs 2: Queerbeet

Ernährungsforum für Mamas, Papas, Omas, Opas, Tagesmütter, Tagesväter, VegetarierInnen, VeganerInnen, AllergikerInnen...


Jahreszeiten, Tageszeit, Entwicklungsphasen, individuelle Geschmäcker...Ernährung stellt eine Mischung vieler Facetten dar. Im gemeinsamen Austausch gibt es viele Möglichkeiten auch neue Ernährungsformen kennen zu lernen.



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Kurs 3: Food for Fitness

Offene Treffen für Sportler zur Ernährungs-
optimierung vor, während und nach dem Training



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Kurs 4: Natur Figur

Offene Treffen für alle die gesund und langfristig abnehmen wollen.


Abnehmen in der Gruppe motiviert, gemeinsam Fortschritte feiern, Fragen klären, Lebensmittel analysieren, ... und vieles mehr.



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Weitere Informationen und den aktuellen Terminplan finden Sie in meinem Blog unter der Kategorie "Kursprogramm"

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